Bienvenue dans un espace dédié au bien-être, à l’écoute et à l’harmonie. La sophrologie vous accompagne vers un mieux-être durable en vous aidant à retrouver équilibre et sérénité pour apaiser votre quotidien.
Respire-Accueille-Vibre
"Je suis Léa Richard, sophrologue certifiée et infirmière.
Infirmière depuis 2019 dans différents secteurs hospitaliers ainsi qu'à domicile,
j'ai choisi de me former à la sophrologie dans l'intention de mieux comprendre les émotions et leurs répercussions sur le corps, d'aider chacun à mieux les accueillir et les gérer.
Cela m'a permis d’allier mon expérience soignante à des méthodes psychocorporelles.
J’accompagne les adultes, les adolescents et les enfants dans différents moments de leur vie vers une reconnexion à soi, à son corps et à ses ressentis, en apprenant à les écouter et à les accueillir. Je propose un accompagnement individualisé, bienveillant, à l’écoute et respectueux du rythme de chacun.
Au fil des séances, vous apprenez à mobiliser vos propres ressources et construisez votre boîte à outils, avec des techniques simples à utiliser dans votre quotidien."
« Prendre soin de soi, c’est déjà commencer à aller mieux. »
Léa Richard,
Sophrologue-infirmière
à votre domicile, Niort et communes alentours
